Saladas mistas: Como fazer? O que colocar?

Você está buscando opções de saladas mistas? Aqui eu vou te contar todos os ingredientes que você pode usar para fazer esse tipo de salada e também vou te ensinar o passo a passo completo. 

Além disso, eu vou te apresentar 6 receitas diferentes para te deixar com água na boca. Confira!

Descubra como fazer salada mista

Existem infinitas receitas de saladas mistas e eu posso te garantir que você vai se apaixonar por cada uma delas. 

A primeira coisa que você precisa saber antes de começar a preparar essa salada é a quantidade de pessoas que vai consumir ela. Assim será mais fácil na hora de comprar a quantidade de cada ingrediente da salada. 

Depois selecione os ingredientes que você pretende usar e higienize os vegetais antes de iniciar o preparo. 

Uma das principais características dessa salada é que ela pode também levar algum tipo de carne da sua preferência. Por isso fala sua escolha e já deixe a carne pronta, pois o ideal é que ela seja adicionada na salada quando estiver fria. 

O que usar em uma salada mista?

Os ingredientes usados em uma salada mista são infinitos. Você pode escolher de acordo com o seu gosto ou então defina os ingredientes da sua salada de acordo com os pratos que você pretende servir. 

Abaixo eu vou listar alguns ingredientes que você pode usar nessa receita. Confira:

Vegetais para saladas mistas

• Repolho;
• Couve;
• Rúcula;
• Berinjela;
• Grão de bico;
• Couve flor;
• Ervilha; 
• Milho;
• Rabanete;
• Agrião
• Alface
• Escarola
• Cebola;
• Pimentão;
• Beterraba;
• Chuchu;
• Cenoura;
• Abóbora.

Frutas para saladas mistas

• Manga;
• Carambola;
• Morango;
• Melão;
• Abacaxi;
• Uva;
• Abacate
• Maçã;
• Figo;

Aprenda essas receitas de saladas mistas!

A salada mista é uma grande combinação de vários ingredientes com sabores diferenciados que formam um prato que pode servir tanto como prato principal quanto como acompanhamento. 

Como eu mencionei lá no início, é possível encontrar diversas receitas de saladas mistas por aí, mas aqui eu selecionei 6 sugestões para você escolher a que mais combina com a sua proposta. Confira:

1 – Salada mista refrescante

Essa é uma receita perfeita para aqueles dias de verão que você só pensa em comer algo leve e simples de preparar. 

Os ingredientes usados são super refrescantes e provavelmente você já tem eles em casa. Experimente!

2 – Salada mista de alface e manga

A salada mista com alface e manga é uma opção super simples de preparar e que leva poucos ingredientes. 

Caso você não goste de manga, tem a opção de substituí-la por alguma fruta de sua preferência. 

3 – Salada mista crua

Acredito que essa seja a receita mais simples de salada mista, não é mesmo? 

A única dificuldade aqui é lavar os ingredientes e  cortar de acordo com o seu gosto. Em poucos minutos você terá uma salada pronta para o consumo. Experimente!

4 – Salada mista com bacon e maionese

Você sabia que também pode adicionar maionese na salada mista? 

Isso mesmo! Essa é  uma receita de salada mista cremosa que vai bacon e batata cozida e é super fácil de preparar. Confira!

5 – Salada mista com atum

Essa é uma opção de salada mista perfeita para quem está em processo de emagrecimento. 

O atum é um ingrediente que faz toda a diferença no sabor desse prato e eu tenho certeza que você vai ficar com água na boca. Não deixe de experimentar!

6 – Salada mista com carne e abacate

A salada mista com carne e abacate possui um sabor que vai te surpreender. 

Ela é super refrescante e é servida como prato principal em diversas refeições. Experimente aí na sua casa!

Faça a sua escolha!

Acredito que com essas opções de receitas de saladas mistas você vai conseguir preparar uma ótima refeição aí na sua casa, não é mesmo? Então, observe bem todas as opções que eu trouxe para você e faça a melhor escolha!

Eu tenho certeza que você vai adorar o resultado final. 

Obrigada pela sua companhia até aqui. Sua atenção é sempre muito bem vinda! 

Te desejo boa sorte nesse preparo e até a próxima!