Sobremesa para diabéticos: 6 opções simples para fazer

Você por acaso está buscando opções de sobremesa para diabéticos? Então não deixe de acompanhar esse artigo que preparei especialmente para te apresentar 6 receitas deliciosas para você preparar aí na sua casa. 

Além disso, também vou te falar um pouco mais sobre essa doença tão comum aqui no Brasil. Confira!

O que é a diabetes?


Sobremesa para diabéticos

O Brasil é o 5° país com mais casos de diabetes no mundo. São mais de 16 milhões de adultos lidando com essa realidade diariamente. 

A diabetes é causada pela pouca produção ou dificuldade de absorção de insulina pelo nosso corpo. 

Esse hormônio é responsável por regular o nível de açúcar no sangue e também é ele que garante a energia para o funcionamento de todo o organismo. 

Sua principal causa é a má alimentação e o consumo excessivo de alimentos com açúcar. Além disso, a falta de exercícios físicos também agrava a doença. 

Essa doença é classificada em 5 tipos e pode levar à morte rapidamente quando não tratada. 

Conheça 6 receitas de sobremesa para diabéticos


1. Pudim sem açúcar

Essa é uma receita de pudim que não leva nem leite condensado, nem açúcar, nem farinha. Os ingrediente são super em conta e o resultado final com certeza vai te surpreender. 

2. Sorvete fit

A receita abaixo que pode ser consumida por qualquer pessoa. Ela usa apenas 3 ingredientes e não leva açúcar. Nesse vídeo a fruta usada a banana, mas você pode usar a fruta que você quiser. Experimente!

3. Brigadeiro zero açúcar 

Se você é diabético e está procurando por uma receita super saborosa de brigadeiro, não deixe de conferir esse vídeo abaixo. Esse doce é super rápido de preparar e o sabor vai te impressionar. 

4. Pavê de abacaxi

Esse pavê de abacaxi é super saudável e muito fácil de preparar. Os ingredientes provavelmente você já tem em casa e são super baratos. Confira o vídeo abaixo!

5. Bolo de chocolate sem açúcar

Essa receita de bolo de chocolate sem açúcar é uma delícia e o melhor: super saudável. No vídeo abaixo você vai acompanhar o passo a passo para fazer na sua casa. 

6. Delícia cremosa de morango

Essa é uma sobremesa gelada de morango super saborosa. Seu preparo é feito no liquidificador e em pouco tempo você consegue preparar ela aí na sua casa. Confira!

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Experimente!


Eu sei que fomos ensinados que doce sem açúcar não é bom, mas eu posso te garantir que você não vai se decepcionar com essas receitas de sobremesa para diabéticos que acabei de te apresentar. 

Todas elas surpreendem no sabor e realmente parece que levam açúcar nos ingredientes, tudo isso com a grande vantagem de serem super saudáveis para quem não pode se alimentar de coisas doces. Então, não perca mais tempo. 

Escolha qual sobremesa mais te deixou com água na boca e comece a preparar aí na sua casa. Eu tenho certeza que você não vai se arrepender. 

Espero que essas informações que eu te trouxe hoje tenham te ajudado de alguma maneira. 

Ah, e se você conhece alguma outra receita de sobremesa para diabéticos que não foi citada aqui, me conta aqui nos comentários. Eu vou adorar saber!

Obrigada pela sua companhia até aqui e até a próxima!