Sobremesa para diabéticos: 6 opções simples para fazer
Você por acaso está buscando opções de sobremesa para diabéticos? Então não deixe de acompanhar esse artigo que preparei especialmente para te apresentar 6 receitas deliciosas para você preparar aí na sua casa.
Além disso, também vou te falar um pouco mais sobre essa doença tão comum aqui no Brasil. Confira!
O que é a diabetes?
O Brasil é o 5° país com mais casos de diabetes no mundo. São mais de 16 milhões de adultos lidando com essa realidade diariamente.
A diabetes é causada pela pouca produção ou dificuldade de absorção de insulina pelo nosso corpo.
Esse hormônio é responsável por regular o nível de açúcar no sangue e também é ele que garante a energia para o funcionamento de todo o organismo.
Sua principal causa é a má alimentação e o consumo excessivo de alimentos com açúcar. Além disso, a falta de exercícios físicos também agrava a doença.
Essa doença é classificada em 5 tipos e pode levar à morte rapidamente quando não tratada.
Conheça 6 receitas de sobremesa para diabéticos
1. Pudim sem açúcar
Essa é uma receita de pudim que não leva nem leite condensado, nem açúcar, nem farinha. Os ingrediente são super em conta e o resultado final com certeza vai te surpreender.
2. Sorvete fit
A receita abaixo que pode ser consumida por qualquer pessoa. Ela usa apenas 3 ingredientes e não leva açúcar. Nesse vídeo a fruta usada a banana, mas você pode usar a fruta que você quiser. Experimente!
3. Brigadeiro zero açúcar
Se você é diabético e está procurando por uma receita super saborosa de brigadeiro, não deixe de conferir esse vídeo abaixo. Esse doce é super rápido de preparar e o sabor vai te impressionar.
4. Pavê de abacaxi
Esse pavê de abacaxi é super saudável e muito fácil de preparar. Os ingredientes provavelmente você já tem em casa e são super baratos. Confira o vídeo abaixo!
5. Bolo de chocolate sem açúcar
Essa receita de bolo de chocolate sem açúcar é uma delícia e o melhor: super saudável. No vídeo abaixo você vai acompanhar o passo a passo para fazer na sua casa.
6. Delícia cremosa de morango
Essa é uma sobremesa gelada de morango super saborosa. Seu preparo é feito no liquidificador e em pouco tempo você consegue preparar ela aí na sua casa. Confira!
Experimente!
Eu sei que fomos ensinados que doce sem açúcar não é bom, mas eu posso te garantir que você não vai se decepcionar com essas receitas de sobremesa para diabéticos que acabei de te apresentar.
Todas elas surpreendem no sabor e realmente parece que levam açúcar nos ingredientes, tudo isso com a grande vantagem de serem super saudáveis para quem não pode se alimentar de coisas doces. Então, não perca mais tempo.
Escolha qual sobremesa mais te deixou com água na boca e comece a preparar aí na sua casa. Eu tenho certeza que você não vai se arrepender.
Espero que essas informações que eu te trouxe hoje tenham te ajudado de alguma maneira.
Ah, e se você conhece alguma outra receita de sobremesa para diabéticos que não foi citada aqui, me conta aqui nos comentários. Eu vou adorar saber!
Obrigada pela sua companhia até aqui e até a próxima!
