Quantidade de água por pessoa em festa: Aprenda calcular

Quer saber qual a quantidade de água por pessoa em festa? Então não deixe de acompanhar esse artigo que preparei especialmente para você. 

Além de te contar qual a porção de água para cada convidado, eu também vou te passar algumas dicas super legais. Não deixe de conferir!

Descubra qual é a quantidade de água por pessoa

Todo mundo sabe que água não pode faltar em nenhum tipo de evento ou reunião, não é mesmo?

Essa é uma bebida que tem uma demanda alta e por isso você deve se preparar para não faltar. 

De acordo com as pesquisas que eu realizei, o indicado é que você conte com pelo menos 500 ml de água por pessoa, mas eu te aconselho a ter disponível pelo menos 700 ml para cada convidado. 

Assim você cria uma margem bem legal e não deixe ninguém com sede.

Sirva água gelada!

De acordo com alguns estudos que eu já tive acesso, a temperatura mais indicada para o consumo da água é a temperatura ambiente, mas a verdade é que em dias de calor, nada melhor do que uma água bem geladinha, não é mesmo?

Por isso, não esqueça de oferecer água gelada como uma das opções. Ela pode até não ser a mais indicada, mas eu te garanto que seus convidados vão adorar se refrescar. 

Não esqueça da água com gás!

A água com gás é uma bebida que divide opiniões, mas que sempre marca presença nas festas que eu vou. 

Apesar dela ser um pouco mais cara, essa é uma bebida que vale a pena ter na sua festa. 

Ela pode ser usada para hidratar e também pode acompanhar algumas bebidas deliciosas. Experimente!

Você gosta de água saborizada?

Sabe aquelas bebidas com diversos sabores que são vendidas como água saborizada? A verdade é que elas são uma espécie de refrigerante disfarçado e não são uma boa opção de consumo. 

Acontece que apesar de hidratar e ter um sabor um pouco diferente, o que induz um consumo maior dessa água, ela possui alguns outros ingredientes que acabam transformando essa bebida em um vilão para a nossa saúde. 

A principal preocupação é a quantidade de sódio que vem nessas garrafinhas, mas caso você queira servir uma pequena quantidade, eu te aconselho a escolher aquelas que tem aromatizantes naturais e adoçantes no lugar do açúcar. 

Prepare uma água saborizada caseira

Se você não abre mão da água saborizada, que tal preparar a sua aí na sua casa? Essa é uma opção muito mais saudável e até mais econômica. 

A grande vantagem de você mesmo fazer a sua própria água saborizada é que você pode preparar com os sabores de sua preferência. 

Inclusive, essa é uma indicação que foi dada por uma profissional da área da nutrição, por ser uma opção mais saborosa e principalmente, mais nutritiva. 

Abaixo eu vou deixar um vídeo que te ensina o passo a passo para fazer essa bebida aí na sua casa de forma fácil. Não deixe de conferir!

Aproveite essas dicas!

Depois de descobrir qual a quantidade de água por pessoa em festa, não perca mais tempo. Aproveite todas essas dicas que eu trouxe para você e sirva seus convidados com uma água de qualidade!

E não deixe de experimentar essa receita de água saborizada que eu acabei de te apresentar. Eu tenho certeza que você vai adorar. 

Ah, e se for possível, volta aqui para me contar se essas dicas te ajudaram de alguma forma e se você realmente experimentou essa receita. Se sim, me diz qual nota você daria para ela. Eu vou amar saber!

Antes de ir embora, eu não poderia deixar de te agradecer pela sua companhia de sempre e principalmente pela sua atenção. Ela é sempre muito importante para todos nós!

Eu realmente estou torcendo para que essas informações que eu te trouxe hoje tenha te ajudado de alguma maneira e que todas essas dicas tenham te deixado ainda mais inspirado para servir seus convidados. 

Te desejo boa sorte e até a próxima!